超簡単バインド

趣味ヨーの店長は、とても多くの初心者にバインドを教えてきました。

ロングスリーパーがきちんと出来る人なら、全員バインドができるようになっています。

上のビデオをみて、バインドを練習しよう！

○ バインドの説明
○ バインド
○ バインドの誤解
○ バインド→ワインダー